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Ciudad de México.- Porque sentirte bien también implica cuidar tu bienestar físico, forma parte de la segunda edición de la Carrera Saba Corre sin Tabúes 2025. Una oportunidad para disfrutar y seguir rompiendo los tabúes que aún persisten en torno al ciclo menstrual.
Saba creó la Carrera Corre Sin Tabúes con la convicción de visibilizar el ciclo menstrual en su totalidad y normalizar la conversación para derribar mitos. La iniciativa busca generar un espacio de diálogo abierto y promover información clara para que más niñas, adolescentes y mujeres tomen decisiones informadas sobre su bienestar.
Este año, la carrera se realiza en dos sedes: la segunda edición en Ciudad de México y la primera en Monterrey. Todo lo recaudado —alrededor de 1.4 millones de pesos— será donado a UNICEF México para apoyar programas relacionados con educación menstrual y la creación de entornos seguros y dignos para niñas y adolescentes.
La Segunda edición de la Carrera Saba 10K se realizará en la ciudad de México y Monterrey, el 10 de agosto en las distancias 5K, 10K y una caminata recreativa de 3K, esperando una participación de 5 mil corredoras y corredores en CDMX y 2 mil en Monterrey.
Saba está comprometido en derribar los tabúes que aún existen alrededor del ciclo menstrual. Esta carrera es una invitación a moverse con libertad, visibilizar la realidad y normalizar lo que siempre ha sido natural.
Este 2025 celebramos la segunda edición de la Carrera Saba® Corre Sin Tabúes en CDMX, tras el gran éxito de su lanzamiento en 2024.
¡Y este año nos expandimos! Ahora también estaremos presentes con la primera edición en Monterrey.
Al momento de inscribirte, tendrás acceso a nuestra calculadora menstrual, una herramienta que te permitirá saber en qué fase de tu ciclo estarás el día de la carrera. Así podrás elegir el producto Saba® más adecuado para ti y sentirte más cómoda y fresca durante todo el recorrido.
El evento es un recordatorio de la importancia de hablar sin miedo del ciclo menstrual, romper tabúes y acompañar a quienes viven sus diferentes fases con confianza, libertad e información.
En Saba creemos en un mundo donde las mujeres y personas menstruantes puedan hablar con naturalidad sobre su zona íntima.
Porque sentirte bien también implica cuidar tu bienestar físico, te invitamos a formar parte de la segunda edición de la Carrera Saba® Corre Sin Tabúes. Una oportunidad para disfrutar y seguir rompiendo juntas los tabúes que aún persisten en torno al ciclo menstrual.
Saba ha sido pionera en visibilizar las transformaciones a lo largo del ciclo, ofreciendo información accesible, real y cercana, así como soluciones adaptadas a las necesidades reales de las mujeres y personas menstruantes, desde una perspectiva empática y libre de tabúes. Su objetivo: empoderar el autocuidado y fomentar decisiones informadas para promover el bienestar íntimo.
El ciclo menstrual
Es un proceso biológico que suele iniciar entre los 11 y 12 años, con una duración promedio de 28 días. Incluye variaciones hormonales que preparan el cuerpo para un posible embarazo.
Inicia con la menstruación y termina antes del siguiente periodo. Conocer s sus fases ayuda a normalizar un tema rodeado de estigmas y fomenta el autoconocimiento.
Fase menstrual (3-7 días): desprendimiento del endometrio acompañado de cólicos, hinchazón o cansancio.
Fase folicular: tras la menstruación, el cuerpo se regenera; suben las hormonas, mejorando el ánimo y concentración.
Fase ovulatoria: momento más fértil, con mayor deseo sexual y flujo más elástico y claro.
Fase lútea (12-14 días): dominada por la progesterona, puede generar irritabilidad, fatiga y sensibilidad.
